印度中式菜 · 食譜

辣椒 Paneer

本頁把一道常見中餐館菜式整理成家庭廚房可用的做法,並保留菜單識讀角度:菜名通常指向什麼風味、什麼技法,以及點菜時應注意什麼。

英文菜單名

Chili Paneer

用量說明

本頁使用公制用量。許多中餐館菜式本來依賴師傅經驗和火候,以下數量應視為近似值,可按口味和鍋具調整。

食材

  • 340 克 paneer,cubed
  • 30 毫升 玉米澱粉
  • 30 毫升 中性 油
  • 1 洋蔥,diced
  • 1 bell pepper,diced
  • 2 cloves 蒜,切末
  • 5 毫升 切末 薑
  • 30 毫升 soy 醬
  • 15 毫升 辣椒 醬
  • 15 毫升 醋
  • 5 毫升 ketchup,可選
  • 蔥s

做法

  1. Coat paneer lightly配玉米澱粉。
  2. Pan-fry paneer 直到微微上色。
  3. 翻炒 蒜,薑,洋蔥,和bell pepper。
  4. 加入 soy 醬汁,辣椒 醬汁,醋,和ketchup 如果使用的話。
  5. Return paneer和翻拌 until coated。
  6. For gravy,add 水和thicken lightly。
  7. 最後加入 蔥s。

菜單識讀要點

在餐館菜單上,這類菜名通常同時暗示主食材、烹調方法和風味系统。阅讀菜單時,應注意是否標明辣度、是否含豬肉、海鮮、坚果、芝麻、雞蛋、酒類或小麥,並在過敏或飲食限製场景下直接向餐館确認。

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