台湾菜 · 食谱

台式 Lu Rou Fan

本页把一道常见中餐馆菜式整理成家庭厨房可用的做法,并保留菜单识读角度:菜名通常指向什么风味、什么技法,以及点菜时应注意什么。

英文菜单名

Taiwanese Lu Rou Fan

用量说明

本页使用公制用量。许多中餐馆菜式本来依赖师傅经验和火候,以下数量应视为近似值,可按口味和锅具调整。

食材

  • 454 克 猪肉 belly或猪肉 shoulder,finely diced
  • 30 毫升 中性 油
  • 3 shallots,薄薄地 切片,或1/2 洋葱
  • 2 cloves 蒜,切末
  • 30 毫升 light soy 酱
  • 15 毫升 dark soy 酱
  • 15 毫升 绍兴酒
  • 5 毫升 糖
  • 2.5 毫升 five-spice powder
  • 360 毫升 水或高汤
  • 4 hard-b油ed 鸡蛋s,可选
  • Cooked 米饭
  • Pickled 蔬菜s和greens 上桌时搭配

做法

  1. 油炸 shallots以油 until golden。Remove some for garnish if desired。
  2. 加入 猪肉和烹调至 lightly browned。
  3. 加入 蒜,soy 酱汁s,绍兴酒,糖,five-spice,和水或高汤。
  4. 轻轻煮 until 猪肉 is tender和酱汁 is concentrated。
  5. 加入 b油ed 鸡蛋s during the last 20 minutes 如果使用的话。
  6. 上桌 猪肉和酱汁 over 米饭配鸡蛋,pickles,和greens。
  7. Top配炸 shallots。

菜单识读要点

在餐馆菜单上,这类菜名通常同时暗示主食材、烹调方法和风味系统。阅读菜单时,应注意是否标明辣度、是否含猪肉、海鲜、坚果、芝麻、鸡蛋、酒类或小麦,并在过敏或饮食限制场景下直接向餐馆确认。

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