美式中餐 · 食谱

鸡蛋 Foo Young

本页把一道常见中餐馆菜式整理成家庭厨房可用的做法,并保留菜单识读角度:菜名通常指向什么风味、什么技法,以及点菜时应注意什么。

英文菜单名

Egg Foo Young

用量说明

本页使用公制用量。许多中餐馆菜式本来依赖师傅经验和火候,以下数量应视为近似值,可按口味和锅具调整。

食材

  • 6 鸡蛋s
  • 240 毫升 bean sprouts
  • 120 毫升 切片 蘑菇s
  • 2 葱s,切片
  • 120 毫升 diced cooked 鸡肉,char siu,虾,或蔬菜s
  • 盐和white pepper
  • 油 for pan-frying
  • Gravy:480 毫升 鸡肉或蔬菜 高汤,15 毫升 soy 酱,5 毫升 oyster 酱 可选,5 毫升 糖,玉米淀粉 slurry

做法

  1. Beat 鸡蛋s配盐和white pepper。
  2. Stir以bean sprouts,蘑菇s,葱s,和cooked protein或蔬菜s。
  3. Pan-fry scoopfuls以油 until browned on both sides和set。
  4. Simmer 高汤配soy 酱汁,oyster 酱汁 如果使用的话,和糖。
  5. Thicken gravy配玉米淀粉 slurry。
  6. 上桌 omelet patties配gravy over 米饭。

菜单识读要点

在餐馆菜单上,这类菜名通常同时暗示主食材、烹调方法和风味系统。阅读菜单时,应注意是否标明辣度、是否含猪肉、海鲜、坚果、芝麻、鸡蛋、酒类或小麦,并在过敏或饮食限制场景下直接向餐馆确认。

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